Betere week als vorige week?

Dat mag ik toch hopen.
Vorige week was niet geweldig...De maandag belde ik de fysio af gewoonweg omdat ik niet kon zitten van ellende dus ja om dan in de auto te stappen.
Ja het starten van de c.ipro en de tavegil maakt toch dat ik mij ellendig voel en net als mijn cyster alie verteld het is net of het elke keer erger word.
Ik was gelukkig niet benauwd maar al de rest was aanwezig...moe  met de hoofdletter M, zwak. algehele malaise zodat dat altijd zo mooi beschreven word in een bijsluiter.En ik weet gelukkig ook dat de twee eerste dagen de ergste zijn....vanaf dan begint het te beteren. Meer dan een stukje stof kwam er dan ook niet uit mijn handen...
Wat nieuw was na die twee dagen was de spierpijn, of meer het hele zware gevoel in je lijf,je spieren.
Dat maakte ook dat ik spntaan besloot dat er een einde aan mijn sportdip kwam en ik dus besloot om mijn sportactiviteiten bij de fysio weer aan te slingeren.
Gisteren starte ik met de loopband.
ik ging met 4.0 snelheid starten en dan 10 min lang....maar 4.0 loopt echt niet dus kwakte ik dat ding vlug op 4.5 en zocht een uitzichtpunt op en liep zo de 10 min vol....en dat viel me gelukkig mee.
Maar omdat ik ik niet zou zijn en niet met succes en of rustig aan momenten kan omgaan, ging ik vlug uit de oefenzaal weg voordat ik mij weer helemaal sloopte met de andere oefeningen. opbouwen doe je op t gemak.....toch??