De knop om....

Na vorige week vond ik het weer eens tijd om mezelf de beruchte schop onder mn kont te geven..
Gewoon omdat het kan haha..
Nee serieus... het had er allemaal behoorlijk ingehakt maar ik moest mezelf herpakken..gelukkig werkte het weer mee..\zoals ik al benoemde de longen willien niet echt dus had ik het geweldige idee om MEER te gaan bewegen... uhuh meer ja..
Dus wandelde ik donderdag met post naar de brievenbus... weg van huis tijd 15 min... waarvan 5 heen lopen, heel verstandig even op het bankje bijkomen en 5 teruglopen en warempel zoals dat met sport werkt je krijgt daar extra energie van..
Voor de vrijdag bedacht ik op de fiets om boodschappen te gaan....Het landelijk wonen betekent ook km fietsen. Van dorp naar dorp is het 3 km en reken vooral mee stoppen bij de bank, afstappen , fiets op slot, tank er uit.... tank weer in je tas fiets van slot en toen nog eens naar de slager, c1000 en het fruithuisje.... ruim 2 uur later kwam ik thuis en phoephoe lang leve de lounge....
De zaterdag had ik een hobbymarktje waar ik zou staan met kaartjes en vilthangers.... ontzettend leuk , gezellig maar niet echt energiesparend haha... ik heb er van genoten .De zondag was dus ook echt als zondag bedoeld een dag om bij te komen...
De maandag werd er wel wat bewogen maar het was voor deze dame ook weer al erg benauwd lastig weer dus was het relaxen op de lounge met een goed boek het tweede belangrijkste deel van de dag.
De dinsdag zou ik weer fietsen om booschappen... alleen ahum.... Vriendlief doet normaal de grote boodschappen en hij had het heel druk dus dat kwam er niet van... ik ging het zeker niet allemaal op de fiets kunnen meenemen dus ging ik zelf om de grote boodschappen... whahaa wel met veel tegenzin hoor... Lang niet in de super geweest betekent ook alle gangen af moeten he... omdat je niet weet waar alles staat.... Afijn t was weer gelukt hoor plofde anderhalf uur later wederom gesloopt op de lounge en gisteren vroeg mn lijf om rust... elke vezel voelde ik dus was ik braaf....
En kijk 1 week verder zonder ab... mentaal mn boost weer gehad.... die longen tsja ik denk dat als ik zou hoesten bij de doc ik daar toch wel iets over uit te leggen had.. stug en gevoelig.. maar maar maar zoals het altijd gaat...Volgende week ben ik jarig.....daarna zien we weer verder..Planning van feestje naar etentje naar verjaardag etc.... pluk de dag